Выращивание кресс-салата из семян — увлекательное и полезное занятие, которое позволяет получить свежую и ароматную зелень прямо у себя дома или на дачном участке. Эта статья предлагает подробное руководство по выращиванию кресс-салата в открытом грунте и на подоконнике, а также рассказывает о множестве способов использования этой зелени в кулинарии. Если вы хотите научиться выращивать свежие зеленые листья кресс-салата и узнать, как они могут стать важным элементом вашего стола, эта статья для вас.
Свойства кресс салата
Кресс салат считается одним из самых богатых минералами листовым овощем. Он обладает такими свойствами, как:
- повышение иммунитета;
- блокада раковых клеток;
- поддержка щитовидной железы.
И это далеко не полный перечень преимуществ употребления вкусного эко продукта.
Исследования показали, что неоспоримая польза для здоровья достигается за счет высокого содержания витаминов и минералов. Антиоксидантные свойства питательного кресса предотвращают нежелательные для организма образования свободных радикалов. Среди интересных и доказанных фактов стоит отметить, что кресс салат содержит:
- больше витамина С, чем апельсин;
- больше кальция, чем молоко;
- больше железа, чем шпинат.
Содержание витамина А, витамина В6 и В12, железа, магния, фосфора, кальция — все то, что необходимо организму.
Польза для здоровья:
- Предотвращение рака молочной железы;
- Улучшает сердечно-сосудистую систему;
- Улучшает крепость костей;
- Антидепрессант;
- Улучшает здоровье мозга.
Эти неоспоримые для здоровья моменты начинаются с принятия всего одной порции этой зелени.
Мнение эксперта:
Кресс-салат пользуется популярностью среди садоводов и любителей здорового питания благодаря своей неприхотливости и быстрому сроку созревания. Эксперты отмечают, что для выращивания кресс-салата в открытом грунте предпочтительны сорта с коротким сроком созревания, такие как «Эмеральд» и «Блонди». Они отлично адаптируются к различным климатическим условиям и обеспечивают хороший урожай. Для выращивания на подоконнике рекомендуется выбирать сорта с мягкими листьями, например, «Водяной». Они обеспечат свежий и ароматный урожай прямо на кухне.
Лучшие сорта кресс-салата
Единое название кресс объединяет три вида салата. Существуют:
- Цельнолистный— бывает как поздним, так и скороспелым. С первыми всходами можно пробовать первый урожай. С учетом холодостойкости сорта, допустимо выращивание круглый год. Хорошо приживается на подоконнике или на балконе.
- Кудрявый— «изрезанность» листьев послужила обозначением сорта средней созреваемости.
- Посевной— относится к сортам с быстрым созреванием.
Даже опытным садоводам сложно отличить семена разных видов салата. Принимая во внимание фото на упаковке, несложно купить и высадить кресс. Но только после появления всходов будут видны характерные формы, присущие определенному сорту.
Среди лучших представителей ультраскороспелых сортов выделяют следующие.
Дукат
Приятный терпкий вкус нежных и сочных листьев. Созревает до употребления в пищу за 2-3 недели.
Данский
Быстрое получение пряной, острой зелени в период ранней весны. Сорт отличается прекрасными всходами.
Весенний
Раннее созревание сорта, возможность выращивать на открытых участках и в домашних условиях мгновенно сделали его популярным и востребованным. Терпимый к холоду, Весенний сорт достигает зрелости уже к третьей неделе после появления всходов. Частота урожайности — до 5 циклов в сезон. При этом на подоконнике в квартире достаточно поставить емкость с 5-8 сантиметровым слоем почвы. Розетка крупных плоских листьев с нежным, сочно-горьковатым вкусом достигает 20 см. в диаметре. Его удобно использовать как самостоятельный ингредиент к рыбным или мясным блюдам.
Интересные факты
-
Кресс-салат — это быстрорастущая зелень, которая может быть готова к сбору урожая всего через 2-3 недели после посева. Это делает его идеальным выбором для садоводов, которые хотят получить свежую зелень в кратчайшие сроки.
-
Кресс-салат очень неприхотлив в выращивании. Он может расти в различных почвах и при разных условиях освещения. Это делает его идеальным выбором для начинающих садоводов или тех, у кого нет много времени на уход за растениями.
-
Кресс-салат содержит большое количество витаминов и минералов, включая витамин С, витамин К, железо и кальций. Это делает его полезным дополнением к любому рациону питания.
Выращивание кресс-салата в открытом грунте
Весенний посев кресс-салата в открытом грунте допустим с апреля по вторую половину мая. Задумываясь над вопросом, как посадить на открытой местности эту зелень, убедитесь в полном отсутствии снега.
Совет! Следуя несложным рекомендациям, уже через 15-20 дней после посадки можно наслаждаться изысканным островатым вкусом кресса.
Тенелюбивое растение дает хороший урожай на пространствах, скрытых от яркого света. Места, где солнечные лучи появляются утром и после полудня идеально подходят для высадки неприхотливой пряности.
Подготовка участка под посадку кресс-салата включает рыхление и обязательную подкормку почвы минералами и компостом. Удаление спор сорных растений избавит в будущем от массы плохо устраняемых проблем. Эти несложные условия выращивания приведут к достойному урожаю.
Высеивать кресс салат в открытый грунт можно не только ранней весной, но и под зиму. В этом случае важно проводить посевные работы под самые заморозки — во избежание преждевременного появления ростков.
Выращивание кресс-салата допустимо и отдельными грядками, и в качестве промежуточной культуры. Хорошо салат вырастит сплошным ковром, но метод потребует более тщательного ухода.
При планировании посадки следует внимательно отнестись к расстоянию между подросшими растениями. Оно не должно быть меньше 10 см. Среди факторов, пагубно влияющих на будущий урожай, загущенность занимает первые позиции. Не допустить это позволит прореживание по мере необходимости.
Важно знать! Посев в открытый грунт ранней весной проводят на глубине до 10 мм. Озимые посадки — до 15 мм.
- В среднем семенного материала из стандартного пакета достаточно на засевание 2квадратных метров выбранной площади.
- Апрельская высадка зеленого кресса начинается, когда дневная температура установилась в пределах 5°С в течение 3-5 дней.
- Посеянные на удобренный грунт семена засыпают сверху вторым слоем грунта. Его высота не должна превышать 5 мм.
- Правильно выполненное культивирование уже на 4-й день приведет к появлению ростков, еще через 14-16 дней зелень будет готова для приема в пищу.
- Наиболее подходящие условия для роста культуры – 15–18° С.
Неуклонное повышение дневной температуры приведет к стрелкованию, что вредит вкусовым качествам кресс салата.
Совет! В зависимости от климата, с июня до второй половины августа от посева культуры желательно отказаться.
Опыт других людей
Кресс-салат – это популярное растение среди садоводов и любителей здорового питания. Выращивание его семенами возможно как в открытом грунте, так и на подоконнике. Люди отмечают, что для посадки лучше всего подходят сорта с мягкими листьями и нежным вкусом. Они также отмечают, что выращивание кресс-салата дома позволяет всегда иметь под рукой свежие зеленые листья для салатов и бутербродов.
Уход за кресс салатом
Своевременный полив — самое необходимое условие полноценного, правильного ухода за растением. Не принимая во внимание другие факторы, важно запомнить, что вода — это среда кресс-салата. Недостаток влаги мгновенно отражается на вкусовых свойствах зеленого листа. Он идет в стрелку и становится горьким, практически не пригодным к употреблению.
В жаркие дни полив осуществляется до двух раз в сутки. Если погода дождливая, достаточно одного полива в три дня.
Если по какой-то причине при подготовке участка для посадки почва не была удобрена, следует обратить внимание на подкормку. Она должна быть жидкой, сбалансированной, слабой концентрации. Добавлять стоит в минимальном объеме, крайне осторожно. С учетом быстрого созревания и достижения пищевой ценности зелень может не успеть переработать добавленные в почву нитраты.
Оставшиеся процедуры сводятся к нечастому рыхлению и удалению сорных трав. Рыхление поможет обеспечить дополнительный приток воздуха и полезных веществ к корням растений.
Агротехника кресс-салата на подоконнике
Кресс салат прекрасно адаптирован к условиям роста на подоконнике в жилой квартире, причем круглый год.
Приятным моментом выращивания кресс-салата в домашних условиях является то, что ему не нужна почва. Хорошим фундаментом для семян послужит и губка, и бумажное полотенце, и даже кусочки ваты.
Посмотрите видео!
Выращивание кресс-салата на подоконнике
Любая посуда — кружка, чаша, глубокая тарелка или контейнер, станут удачной емкостью для проращивания семян. Порядок действий:
- Выбрать лоток и заполнить его субстратом, высота колеблется в пределах 2-2,5 см. При наличие торфяной или глинистой земли, слой надо выложить до 4 см.
- Слегка пропитать водой.
- Равномерно и осторожно выложить семена. Аккуратно вдавить их в землю. Еще один раз полить отстоянной водопроводной водой.
- Поддон накрыть и поставить в теплое место.
Уже через двое суток, как правило, начинают выходить ростки. Пленка снимается, и дальнейшие процедуры заключаются в поливе и опрыскивании из пульверизатора. Для равномерного роста надо ежедневно поворачивать емкость на подоконнике.
Уборка урожая
Практически не затрагивая стебли, аккуратно срезают ножницами слой листьев. Идеально срезать количество, необходимое в пищу на данный момент. Вымытые и хорошо высушенные листья можно хранить в ящике для овощей холодильника в пакете до трех дней.
Кресс-салат срезают до пяти раз. Потом можно будет собрать семена под будущие посевы.
Заключение
Кресс-салат — полезное и удивительное растение. Для сбора семян на грядке оставляют 4-5 крупных и внешне самых сильных растения. Уже через месяц-полтора после цветения оставшийся материал считается семенным.
Посмотрите видео!
Выращиваем кресс-салат: кладезь витаминов и минералов!
936
Поделиться
Частые вопросы
Сколько дней растет кресс-салат?
Выращивать микрозелень кресс-салата можно круглый год и это не занимает много времени и сил. Сколько времени потребуется для получения микрозелени? Семена кресс-салата прорастают очень быстро, в течение 5 дней. Прорастить микрозелень кресс-салата можно с помощью лотков и ковриков.
Какая земля нужна для кресс-салата?
Салату не нужна почва. Вместо неё корни растения можно поместить во влажную вату. Так как кресс-салат довольно низкорослый, ему будет достаточно тех питательных веществ, которые он получит из воды, а также благодаря фотосинтезу.
Как прорастает кресс-салат?
Исследования показали, что семена кресс-салата лучше всего прорастают при 25 °С, причем при этой температуре у них отсутствует период покоя. Диапазон прорастания составляет от 15 до 35 °С. Обычно кресс-салат высевают рядками по 2-3 строчки, с междурядьями 20 см. Весной сеют сразу же, как бывает готова почва.
Как выглядит кресс салат Дукат?
Описание и характеристики Кресс-салат Дукат Листовая пластинка цельная, зеленая, яйцевидная, по краю слабоволнистая, длиной до 12 см, шириной 3 см. Розетка листьев полуприподнятая, высотой 13 см, диаметром 20 см. Масса одного растения 15-20 г. Урожайность 1,5-1,8 кг/м2.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При написании статьи старайтесь быть краткими и информативными. Читатели ценят, когда информация подается лаконично и ясно.
СОВЕТ №2
Используйте примеры и иллюстрации, чтобы подкрепить свои аргументы. Это поможет сделать статью более убедительной и интересной для читателей.
СОВЕТ №3
Не забывайте о структуре статьи. Введение, основная часть и заключение должны быть четко выделены и логически связаны между собой.